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男人如何对尿路感染说“NO”

2012年09月15日 08:19
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 近年来,“生活方式病”的概念渐入人心。实际上,除了冠心病,中风,糖尿病等慢性病外,尿路感染的发病与不良生涯方法也密切相关。尿路感染是一种慢性疾病,多由细菌侵略泌尿体系所致,包括淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎、膀胱炎和肾盂炎;临床以发热、畏寒、腰部酸痛、尿频、尿急、尿道刺激痛、脓尿和菌尿为主要表示。在日常生活中,我们其实可以做到如下事:

  卫生预防,对尿路感染说“NO”

  1、夫妻生活后马上排尿是有效的尿路感染预防措施。性爱后立刻去洗手间,即便细菌已经进入膀胱,也能够通过排尿将它排出体外。

  2、尿路沾染的防备办法:及时排尿。排尿时,尿液将尿道跟阴道口的细菌冲洗掉,有自然的洗净作用。

  3、防止传染是主要的尿路感染预防措施。引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。一般情形下,它寄生在肠道里,并不引起病症。但假如由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎。

  4、看重心身调节。现今医疗技巧已从传统的生物医学模式向社会意理医学模式改变,心理医治逐渐为大家所器重。

  5、坚持阴部清洁。外阴部湿润,分泌物较多,是细菌最轻易成长滋生的部位;此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方式之一。

  6、增强饮食调养。老年人身材多衰弱,抗病才能低下,常成为尿路感染重复发生,延宕不愈的病理基本。因而,需在给予药物治疗的同时,加强饮食调养。

  饮食预防,患尿路感染这几类食物碰不得

  1、尿路感染不能吃胀气之物

  胀气之物包括牛奶,豆浆,蔗糖等。尿路感染常呈现小腹胀痛之感,而腹部胀满往往使排尿更加难题。

  2、尿路感染不能吃发物

  发物(如猪头肉,鸡肉,蘑菇,带鱼,螃蟹,竹笋,桃子等)对炎症发烧有加重病情的作用,故而忌食。

  3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物

  这些食物可使尿路刺激症状加重,排尿艰苦;有的甚至引起尿道口红肿,还可使炎症部位充血肿痛。

  4、尿路感染不能吃温补之品

  重要针对急性期而言,因其由湿热之邪所引起的。

  5、尿路感染不能吃助长湿热之品

  包括酒类,甜品和高脂肪食物。本病为湿热太盛之病,凡助长湿热之品都能加重病情。

  6、尿路感染不能吃酸性食物

  酸性食物包括猪肉,牛肉,鸡肉,鸭,蛋类,鲤鱼,牡蛎,虾;以及面粉,大米,花生,大麦,啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长,药物的抗菌活气都有亲密关联。忌食酸性食物的目标,是使尿液呈碱性环境,加强抗生素的作用能力。

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